人与体的免疫力并不是越强越好。免疫力过强可不是件好事，这样的人身体会比其他人更敏感，经常出现过敏反应，比如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。也会导致一些自身免疫疾病，比如，类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、慢性甲状腺炎、青少年型糖尿病、慢性活动性肝炎等。免疫力是人与体的防御系统，像维持人与体正常运转的军队一样。免疫力对于人与体非常重要，免疫力如果过低，会增加感染的风险，比如细菌、病毒等等感染，入侵的机会就增加了，往往称这些人为易感人群。

免疫力低下的时候，身体里恶变的细胞识别能力也有可能下降，导致肿瘤发生的风险也可能增加。但是免疫力也不能过高，如果过高的免疫力导致军队系统发生内讧，也有可能导致自身免疫性疾病的发生。所以维持人与体免疫力的平衡和有序状态，是维持人与体健康非常重要的一步。

提高免疫力的方法:

健康的生活方式包括健康饮食以及合理的作息时间。在日常的生活中，应主动拒绝垃圾食品、烟酒以及各种不良的生活习惯，应该做到作息时间规律、饮食均衡等有利于身体健康的生活方式。例如：多吃新鲜的果蔬、优质蛋白质、清淡饮食等都是有利于健康的生活行为。而健康的生活方式包括少量多餐、不暴饮暴食、饮食规律、劳逸结合、早睡早起等习惯，长期坚持，会增强免疫力和抵抗力。

良好的心情状态有利于保持身体健康，要知道，若是心情长期处于压抑的状态，会导致心理疾病，尤其是抑郁症。不仅不利于身体的健康，也是女性出现乳腺增生的原因之一。因此，想要身体保持健康，愉悦的心情也极为重要。

常晒太阳有利于维持体内高水平的维生素D，不仅能达到预防咽喉疼痛，还能有效地预防普通感冒和鼻炎等问题。根据实验对照，常年较少晒太阳的人，不仅易引发皮肤病，还会由于缺少钙元素而引起乏力、腿软、抽筋等症状，而且其患流行感冒和普通感冒的几率高于常晒太阳的人。

根据研究报告显示，运动能够帮助“冲洗”肺部细菌，还能使白细胞流通更迅速，从而达到提高免疫系统检测疾病的能力。日常运动和锻炼都能够使得人与体肌肉量增加，是达到维持营养和提升免疫力的较好方法。

当然不是了，免疫力最好是要保持平衡，免疫力过高也会引发一些疾病的。免疫力是具有保护人与体的作用，因为免疫系统有防御功能、监控功能、稳定功能，在一定程度上能预防疾病提高身体自愈能力，帮助身体康复。所以现在很多人都很注重提高免疫力。

人与体的免疫力的最主要还是平衡两个字。因为不管是免疫力低还是免疫力高，对人与体的影响都是比较大的。比如说人的免疫力低的话，对环境或者是体表的一些细菌病毒就容易入侵体内就一些致病，细菌就导致人生病最常见的一些感冒发烧啊，或者是一些胃肠道的疾病呼吸道的一些疾病。那如果免疫力高的话就说明这个，免疫系统，对于外界的一些制热源，致病菌，就反应太过于激烈了，就医，来一个，很小，或者是危害很小的一个，细菌病毒，的话我就用大炮去轰他，那，哄他的，一个过程，就会导致，正常细胞的一个，损伤，就是杀敌800自损1000的样子，所以。最主要还是平常两个字平常的话就是他可以高也可以低，但是它能够保证免疫力的水平是一个相对于均衡的一个位置，那对外界者是体表体内的一些致命元素就会得到一个很好的控制。

不是的，人的免疫系统只要维持适度的就好，过高或者过低对人与体都不好。保健品也不能多吃，最好是按照规定的量来吃，虽然保健食品不是药品，吃多了也没有什么副作用，但是就跟同一种食物吃多了一样，对身体都会有不良影响。真的适度就好。我自己吃康琪壹佰的保健食品，价格很实惠，但是我也不会因为它便宜多吃啊。过犹不及吧。

人的免疫能力自然并不是越高越好。黄河感觉用“阴阳平衡”这个词来叙述免疫能力的平稳是较好的。假如免疫能力高的吓人，那麼产生的结果是惊悚的。下边咱们就来了解一下，免疫力过高的苦果。人与体免疫系统也叫免疫功能，它是人与体内更为精妙的结构特征之一。肩负起身体最重要的防守作用，维护保养着身体的生理学平衡状态。当细菌病毒入侵身体时，他可以第一时间发觉，而且开展进攻、解决。

实际上导致肌肤骚痒，寻麻疹等过敏的症状的缘故，恰好是由于人与体免疫系统太好太强所致使的使其过度反应，以至人与体发生炎症反映而发生的发痒肿胀等不适感，这一种类的病人即使被蚊子叮咬，也会由于自身免疫系统软件过于比较敏感，因此造成脓疱不易消散，乃至发生小水泡的情况产生。针对这一类的病人提高及免疫功能反倒会导致过敏反应的恶变，它的基本原理便是当微生物入侵身体后，细胞免疫会辨别它，分辨别人究竟是个好人或是个恶人，假如看到别人是个恶人，便会产生抗体，或是是根据体细胞立即把他人给杀死，但假如人的人与体免疫系统过高的情况下，细胞免疫就非常容易承认错误，会把自己的体细胞当做对手体细胞给杀死，会导致了本身的免疫性疾病。

自身免疫病，现阶段人们所了解的大约免疫性疾病一共有80好几个，在人们的人的大脑五脏六腑都是有很有可能遭受进攻，这一系列的免疫性疾病现阶段来讲是没法医治的，给大家产生了很大程度的痛楚，因此对比对里和对外开放总结一下，免疫能力便是身体强有力的自愈能力过高并不太好，过低也不好，一定要防止乱用药品，增强免疫力，对于免疫能力最重要的是均衡。

中医养身讲身体健康必须维持阴阳平衡。意思是身体健康必须各种各样指标值与情况处在一种稳定平衡中，内脏器官中间也是相互之间协作牵制的关联。因此人与体免疫系统必须与其他软件维持融洽均衡才最合适身体，并不是越强越好。免疫力过强也会造成相关病症，例如红斑狼疮病、皮肤过敏、甲亢病等。

免疫力和人们口中的抵抗力差不多是一回事。人们对免疫力并不难理解，正所谓免疫力就是人与体对新型冠状病毒、流感病毒、各种细菌等病原微生物的防御和抵抗能力。

先来看看免疫力低下会出现那些表现？

在人们的心目中，免疫力低下的人与体质一般都不好，不能抵抗细菌和病毒等微生物的入侵，动不动就生病，如容易反复发生感冒，部分人发生感冒之后久治不愈，时常没有精神，情绪不好低落，容易生气，脾气变差，容易出现身心疲惫，全身没有力气，吃饭不香，胃口不好，睡不好等。

总之免疫力低下的人容易发生感冒、容易发生尿路感染，引发流行性感染性疾病，另外人们熟悉还有免疫缺陷，如艾滋病患者就有免疫缺陷，非常容易并发肺部感染、疱疹病毒感染、鹅口疮、体廯、甲廯、手足廯、毛囊炎、脑膜炎、肺结核等机会性感染，另外还很容易并发淋巴瘤、卡波西肉瘤等肿瘤。再来看看那免疫力太强有那些表现，免疫力是不是越强越好

当然不是免疫力越强越好。

免疫力太强或者免疫力过强的人容易发生过敏性哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等变态反应，也称为过敏反应

另外还容易患上风湿性疾病，如类风湿性关节炎、风湿热、皮肌炎、干燥综合征、系统红斑狼疮等

最后像有些疾病如免疫性肝病、肾病综合征、1型糖尿病等疾病可能和自身免疫力太强有关。

从前面可以看出，不管是免疫低下或者免疫缺陷，还是免疫力太强或者国强，对人与体来说均不是好事，只有维持正常的免疫力，才能维持身体健康，而维持正常的免疫力需要健康的饮食、适当的运动、保持良好的心态以及充足的睡眠。

会的。

现代医学认为，免疫是机体的一种保护性生理反应，其作用在于识别“自己”和“非己”，排除抗原性异物，以维持机体生理功能的相对稳定。

免疫力则是人与体自身的防御能力，正常情况下，这种生理功能对机体是有益的，对我们的机体起到免疫保护的作用。如果免疫功能失调了，才会对机体产生有害的反应和结果。

免疫过高会出现过敏性反应(如花粉过敏、青霉素过敏)、自身免疫病(如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮)，免疫过低就会出现免疫缺陷病(如艾滋病)、免疫力降低(如反复感冒)，过高过低都损害人与体的健康。

免疫力过高，人会对身体外部的物质反应过度（过敏）：几乎所有物质都可成为变应原，比如尘埃、花粉、药物或食物，它们作为抗原刺激机体产生不正常的免疫反应。

扩展资料

相关免疫力过高导致的自身免疫病：

结缔组织疾病： 类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病。

神经肌肉疾病： 多发性硬化症、重症肌无力、脱髓鞘疾病。

内分泌性疾病： 原发性肾上腺皮质萎缩、慢性甲状炎、青少年型糖尿病。

消化系统疾病： 慢性非特异性溃疡性结肠炎、慢性活动性肝炎、恶性贫血、萎缩性胃炎。

泌尿系统疾病： 自身免疫性肾小球肾炎、肺肾出血性综合症。

血液系统疾病： 自身免疫性溶血性贫血、特发性血小板减少性紫癜、特发性白细胞减少症。

参考资料

百度百科自身免疫性疾病

中国政*府网中科院科学家发现人与体免疫系统工作的新奥秘

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