导读 : 孕晚期的女性身体比较特殊，身体笨重，活动以及出行都十分不便，因此要十分小心谨慎，否则可能会导致早产的情况，会对身体造成伤害。在怀孕晚期适当的做分娩操对顺产是有帮助的，没有
孕晚期的女性身体比较特殊，身体笨重，活动以及出行都十分不便，因此要十分小心谨慎，否则可能会导致早产的情况，会对身体造成伤害。在怀孕晚期适当的做分娩操对顺产是有帮助的，没有明显的副作用的，但是注意运动的幅度适当的，否则容易导致身体出现不适或者诱发腹痛和宫缩的风险的。在怀孕后期不要劳累。但是建议孕晚期的孕妇要适当地做一些运动，例如饭后要散步，以及做一些简单的瑜伽动作，要经常给腿部按背，防止腿部抽筋，这样有利于日后的生产。
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