男生憋久了，会引起尿路炎症、前列腺炎症，还可以引起膀胱功能受损。如果憋尿残余尿量多或者尿在膀胱里存的时间过长，细菌就容易引起繁殖，引起膀胱炎症。憋尿有些钙离子，还有代谢的废物，在膀胱里存留过多，容易引起结石。

除了憋尿，如果性生活不规律也容易引起前列腺的炎症。性生活憋久了，不过性生活，前列腺液体也排不出来，细菌容易在前列腺里繁殖，引起前列腺炎症。精囊的液体也排不出来，也可以引起精囊的结石。这种情况要规律的性生活，规律排尿、规律运动，做提肛运动、收缩，多喝水、定期排精，都对健康有利。

因此，男生有尿不要憋住，有精尽量排出来。有规律的性生活，才是健康生活的比较好的保健方法。保持局部的清洁卫生，热水坐浴、多喝水、多运动，都可以改变、减少因憋尿产生的后果。