性生活的频度主要是由年龄因素和生理状况所决定的，成年后随着年龄的增加，男性各种功能都将逐渐减退，性功能也不例外，这是自然规律。男性的性生活频度随着年龄也会逐渐下降，所以根据年龄的变化，一般推荐性生活的频度为以下几种：一、新婚阶段每周3-5次或更多；二、青壮年期每周2-3次；三、40-50岁，每周1-2次，四、50-60岁，每月2-3次；五、60-70岁，每月1-2次；六、70-80岁，每1-2个月一次；七、80岁以上，每1-6个月一次。除年龄因素外，影响性生活频度的因素还很多，如身体健康状况、营养状况、生活习惯、心理状态、夫妻感情、文化教育程度、居住条件、自然环境等。所以现代医学认为性生活频度没有一定标准数据，凡事不能一概而论，个体之间存在明显差异，男性性生活频度还是应该根据个体情况来决定。