许多女性结婚多年都不知道自己是否达到过X高*潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性G潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性G潮，有时连自己也说不清楚。据性学专家做的夫妻调查可以看出，绝大多数夫妻都有过性G潮的经历。

G潮是全身的释放,感觉是头脑会一片空白,有点小晕,也有点飘,全身感觉很舒畅放松,麻麻的,但又酥的很舒服,会没有力气,身体很僵那样,呼吸也会不禁屏住，下面会不由的夹紧，还有听力会一点点不灵敏，不过这个过程的时间是非常的短暂，有数秒的样子。

1、皮肤会出现X红晕

性G潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。X红晕主要出现在颜面部、前胸部、ru房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

2、出现肌紧张

由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在X高*潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

3、呼吸、心率加快

由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性G潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻琴心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。

4、shen吟变调

这一点是女性G潮中最大的表现，本she吟声是和男性的节奏想符合的，但是g潮来临的时候，声音就会变的很厉害，有的声音会变大，还有的会有突然没有声音，并且还可能是想唱歌高音上不去的感觉。

5、伤害

这是有两种伤害，一种是精神伤害，还有一种是身体伤害，精神伤害其实也是一种刺激，也就是语言刺激，说一些脏话，爆粗口。身体伤害，那自然就是抓和咬，一般这时候男性也快到G潮了，因此这种伤害也是一种激励。

6、ru房反应

ru房出现ru头勃起反应，ru房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，ru头竖起变硬。一旦达到性G潮，ru房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

7、Y道肌肉反应

性G潮时女性Y道肌肉，尤其是Y道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对Y茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。

那些体质较好、未曾生育的妇女其Y道肌肉的收缩作用尤为明显。

紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是Y道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。

最后，子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其G潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。

有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。

女性性G潮，一般具有多样性，一份有关1000名已婚育龄妇女性高*潮的调查分析显示，性G潮分8种常见的单类型：Y道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、she吟不安型、醉酒朦胧型。

这1000名女性中有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数(约占88%)在g潮中有紧抱对方的表现。当然，其中也有10%～12%的妇女从未出现过g潮，约5%的女子只有快感而无g潮；约7%的女子既无快感，又无g潮。

应该指出，女性性g潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次xing生活都能达到的，时有时无有的人对性g潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性g潮的滋味。

因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次xing生活都达到性g潮，只要在x生活中令双方感到满意和愉悦即可。

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