只是，这种缘，通常还不至于到了你的冤亲债主的角度，还不会到了拿了令牌的程度。所以，是可以避，也可以防的。

　　如何避防鬼压床

　　鬼压床，其实并没那么可怕，可避可防。

　　第一、要保持精气神充足。

　　晚上不要太晚睡觉，早上不要赖床。早睡早起，身体慢慢调整好，就不会太过疲劳。

　　人与体周身本身都是有一层能量磁场的，一般来讲，阴秽的东西是不容易来侵入的。只有自己变得虚弱了，才容易被侵入。所以，好好修习保持充沛的精气神很重要。

　　第二、千万不要酗酒。

　　酗酒的人很容易被鬼怪侵入，因为自身意识混乱，防护磁场就会跟着混乱，这就等于向这些东西打开了一道门，还说着：来呀~来呀~

　　鬼压床的遭遇

　　网友一：

　　我是自幼通灵，一直能感觉到灵的存在……几年前有次出差很久才回家，一进房间，感觉到房里多了一个不速之客，当时想着自己自觉走掉就好。结果因为我跟家人的谈话中，它知道我能感觉到它了，当晚就来欺负我，鬼压床，我半夜起来上厕所，几次动不了身子，我还是平躺着睡的。结果它看我起不来，就嘲笑我，瞬间我就怒了，身上的禁锢一下没了，坐立起来冲他吼了一句滚。年前心结打开，天眼开始睁开中，遇到不少修行之人，问过其中一个，当年被我吼的鬼怎么样了，那人说彻底死了，魂飞魄散……她一再强调，让我学会控制自己脾气

　　网友二：

　　说到鬼压床，我前两天在外面住酒店的时候三个人一个房间一起睡觉，梦中迷迷糊糊好像看到一个鬼脸但是不太清楚了，也是无意识的念了好几遍咒语后睡过去了。身上还带着小池你这里恭请的能量宝贝，应该还是给我很大防护了吧?因为我同住的阿姨说一晚上梦到有人喊着她搬家，对面的叔叔也是从来没有过的半夜起床上了五次厕所。

　　网友三：

　　我之前有过一次被压床的经历，当时有一个非常重的东西，一下子压在我的脚腕和小腿处，我突然一下就醒了，紧接着两手腕也被非常重的东西压住了，虽然感觉压在手腕、脚腕的东西很重，但是却并不疼，只是手脚四肢都动不了，当脚腕被压住时我就一下子惊醒了，就开始持咒，紧接着手腕被压住了，在手腕被压住的同时，我刚好默念完一遍准提心咒，一遍心咒刚念完，就感觉压在四肢的东西，瞬间被弹出去了!那个向外弹出的力量非常强大，一下子把压在四肢的千斤重物弹的无影无踪了，紧接着手脚也能动了，嘴巴也能张开了，被压时嘴都张不开的，被压床时我是仰卧的，后来一看时间快晚上一点半了，我在想如果平时不修，遇到这种情况那就只能任由宰割了!这是我的亲身经历!昨天晚上精神状态很差，头疼、心慌。试了试体温正常没发烧，不知道为什么觉得一点精神都没有，洗了个热水澡，9点就上床睡觉了。半夜突然醒了，我的床靠着窗户，本来我是侧身背对着窗户睡的，一个姿势睡久了有些不舒服，我想翻个身对着窗户那面墙睡，翻身的一瞬间突然感觉很不对劲，心里毛毛的，我开始胡思乱想，很害怕睁开眼睛怕看到什么不干净的东西，闭着眼摸到台灯开关打开灯，房间亮了心里也踏实了，起来去客厅接了杯水，一看表，才凌晨1点10分，喝完水后又回到床上继续睡，也不知道睡了多久，感觉有人站在床边拽我被子，我想说话但是发现自己发不出声音身体不能动，我意识到自己被压了但是眼睛能睁开，它后来不停的用手戳我想让我睁开眼睛看它，我紧紧的闭着眼就是不睁开，我挣扎了一会能动了，感觉它走了。