从前有个男孩和一只熊住在一起，一开始的时候他们很高兴，因为在这个地方，彼此都没有别的玩伴，好不容易遇到了，可以有一个说话的伴。

熊把小男孩当成了他最好最好的朋友，抓到好吃的就分享给他，每天晚上陪他一起数星星、吹吹风，生活很是惬意。

突然有一天，小男孩因为和熊玩游戏而输了，一气之下和熊吵了起来，小男孩说，你是一只臭熊，你根本不知道，你身上的味道太臭了，每天都有一股臭味！

“要不是没有别的伙伴，我才不要跟你一起玩！”小男孩最后吼出了这句话。然后推倒了小熊，小熊一头撞在地上，擦破皮流出了血。

小熊当场愣在原地，然后站起来默默转身离开了。

之后很久，小男孩都没有再见过小熊，他好像彻底从世界上消失不见了。

小男孩变成了自己一个人，一个人看星星，一个人吹吹风，偶尔想要找人说话，却发现只有空气在身边了。

其实，小男孩并没有那么在意小熊的臭味，但是因为一时冲动，说出了那样的话。

他很后悔，可是说出的话已经收不回去了。

后来有一天，小熊突然出现了，小男孩很高兴，以为他们又可以回到从前了。没想到，小熊是回来告别的。

小熊说，你看，我头上的伤已经痊愈了，不认真看的话谁也发现不了。可是，我心里的伤却永远都好不了啦，再见了。

说完，小熊就彻底离开了小男孩。

有些话一旦说出口，就会变成锋利的尖刀，刺向对方的心里，越是熟悉越是亲密的人，越知道说出什么样的话最能伤到对方，然后，就变得无可挽回了。

人的情绪需要学会稳定，不能把自己的情绪化当成一种理所当然的事情，并不是说一句，你知道我脾气就这样的，就可以算了。

谁没有脾气，谁不会生气，只是，有的人学会了控制，而有的人，却随便就爆发出来，伤害他人。还拿出“我就是这样的坏脾气”的理由当借口。

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具有攻击性，也算是人类自我保护的一种方式，但具有包容性，才是人类应该习得的后天能力。

我曾经看过一个报道，是采访一个百岁老人的，笔者问了几个问题，其中一个问题是——“如何看待口不择言？”

老人回答说，活到这么老，其实与亲近的人相处，我们不能总是质疑对方的行为态度，而是要多反省自己是否怀有一颗温暖柔软的心。

自己的内心不柔软，说了伤人的话，还从对方的态度上找原因，这只会让相互的关系更加紧张。

我觉得这样的想法是非常正确的。

要先从自己的立场出发，一旦感觉到和对方关系变冷的时候，就马上反省是不是自己做了某些不好的事情，让对方觉得不舒服了。

然后，就是在情绪爆发的时候，马上压制住自己，告诉自己，要缓一缓再说话。

把这样的方法当成练习，可能一开始还是控制不住发脾气，但多练习几次，一定可以控制自己的情绪。

写到这里，可能会有读者朋友说了，那为什么我非得反省自己，难道就不会是对方的错吗？