首先，他首先要学会俯卧时抬起头。在那之后，他会想办法用手臂支撑自己，把胸部从地板上抬起来，就像婴儿俯卧撑一样。渐渐地，在接下来的3个月里，他可能可以在没有帮助的情况下坐上几秒钟，但你应该在这个时候用枕头把他围起来，以防他倒下。最终，他会自己坐直，大概8个月。

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　　我怎样才能帮助我的宝宝坐起来？

　　你的第一份工作是鼓励他抬起头，同时脸朝下趴着。你们可以一起玩一个游戏，你在他前面上下移动，引导宝宝跟着你俯视或者仰视。这将有助于加强他的颈部肌肉和发展头部控制，这是坐起来的关键。

　　使用能发出噪音的明亮玩具或镜子也是确保他的听力和视力在正确轨道上的好方法。一旦他成为一个相当自信的人，你就可以把玩具和物品放在他够不到的地方，这样当他学会用手臂保持平衡时，你就能抓住他的注意力。

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　　如果我的宝宝不坐起来怎么办？

　　我们说宝宝的发育时间都不一样，晚一点没关系，但是有一些时间点还是要注意的，如果你的宝宝在4个月大的时候还不能稳定地抬起头，而且在那之后还没有学会用胳膊支撑自己，或者9个月大的时候还不能坐着不支撑自己，就要去看医生了。如果头部控制有什么问题，就要立刻解决，因为这将为爬行、站立和最终行走奠定基础。

　　要记住的是，早产儿可能比足月婴儿更晚到达这个阶段和其他阶段。

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　　下一步是什么呢？

　　你的小家伙现在可以坐起来了，更加自主了，所以他很快就会尝试向前冲。这种运动可能会在6到7个月的时候发生，他可能会在10个月的时间里完全爬行。为了确保你已经为这种可能性做好了准备，尽早考虑让孩子们在房子里做好保护是很重要的。

　　需要记住的一点是，儿科医生建议在宝宝开始吃固体食物之前，先尝试让他在最小限度的辅助支撑下自己坐着。

　　你们家的宝宝是什么时候可以独自坐起来的？你用过什么锻炼方法吗？

　　我讪讪说：“也没多少。”

　　“没多少是多少？总得有个数啊！”苏春儿逼我说。

　　没办法，我只好坦白说：“零零散散的借，到现在有二十多万了吧！”

　　“什么？二十多万？”苏春儿都惊到了：“他怎么跟你借的？平时在家也没怎么问我要钱啊！”