孕妇十大禁忌蔬菜一：苋菜苋菜性属滑利，有通窍滑胎的功效，孕早期的孕妇应忌食，特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的孕妇。但孕妇足月临产时可食用。2孕妇十大禁忌蔬菜二：茄子茄子性味甘寒，能活血化淤，对内痔便血有很好的疗效，同时，茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，预防癌症。所以，准妈妈们还是可以吃茄子的。但由于茄子属于寒凉性质的食物，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇朋友则不宜多吃，尤其是秋后的老茄子含有茄碱较多，对人与体有害，如果孕妇消化不良，更加要慎食茄子。3孕妇十大禁忌蔬菜三：马齿苋马齿苋又称马齿菜。其性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。尤其是孕早期或者有习惯性流产史的孕妇忌食用。4孕妇十大禁忌蔬菜四：木耳菜木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。它性属寒滑，孕妇吃了容易滑胎，尤其是怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。

　　正常的来说对于吃我们都会原因随心所欲的，只要自己想吃，只要自己能吃，我们就会肆无忌惮，可是怀孕以后对于饮食的顾虑就会一个大转弯。除了有些喜欢的不能吃以外，不喜欢的也要适当的吃些，这样才能让营养均衡。

　　怀孕后所有的维生素都是来自母体的，所以要吃好的富含维生素食物，选择食物还是要小心，对于孕妇来说不是所有食物都有好处的，有些食用还是有伤害的。

　　韭菜有的很喜欢吃，可以韭菜炒蛋、包饺子、韭菜盒子、吃烧烤、煮面条放点也可以增加味道。它也能带来大量的粗纤维以及维生素，在市场上大量受欢迎，也是一种常见的家常菜。味道鲜美，还可以可以祛阴散寒，增进食欲。韭菜若与维生素B1含量食品互相搭配，是比较营养的吃法。

　　即使韭菜有这么多的好处孕妈妈还是尽量的少吃，韭菜粗纤维太多，不易消化，过量实用韭菜会引起腹泻。

　　性味甘、辛辣，吃多了会刺激胃黏膜会消化不良，韭菜会是师子宫兴奋。也会引发宫缩的现象导致流产。不过这根据个人与体质的，并不能说所有孕妇都一样，吃韭菜就会导致流产。

　　韭菜含有的草酸，会影响其它食物含有的矿物质和微量元素的吸收。如果吃多了韭菜，又没有及时补充矿物质和微量元素，可能会缺钙、铁等微量元素，这样的话就会影响胎宝宝的发育。