节食除了能改良肠道菌群，还能减少DNA损伤。荷兰科学家维尔梅吉上个月在《自然》杂志发表文章，证明了适度的节食可以减少小鼠体内的DNA损伤，延长小鼠寿命。维尔梅吉认为，基因的不稳定性是导致人类早衰的重要机制之一，早衰患者可以尝试用适度的节食疗法，这个方法立竿见影而且耗费低廉。然而，在节食疗法用于对抗衰老之前，仍需要大规模的临床试验。

　　即使现代医疗手段可以延长人类寿命，甚至有望把人均寿命提高到百岁以上，人类受自身基因限制，能活到120多岁的概率还是很低，125岁可能是人类在自然状态下寿命的极限

　　长寿是每个人的愿望，中国人现在的平均寿命是多少？（网友的提问）

　　我认为一个人如果想长寿，就不要太看重中国人的平均寿命是多少，二者没有必要的联系。且不说这个平均寿命的统计数字准不准，就说平均寿命80岁了，也不代表你能活80岁是吧？

　　长寿虽然与国家的整体和平安宁的环境有很重要的关系，但更多地还是自己个人俢为的事，中国的今天既有127岁高龄的长寿老者，也有一出生几天就夭亡的婴儿，年轻人、中年人死亡的也比比皆是，有的因疾病有的因灾祸。

　　就象说某某单位平均工资是多少跟低收入个体也没有关系一样。因为收入差距太大了，高收入者一年的收入是低收入者几辈子的收入，平均了怎么看个体差异！我小时候我们村里80岁左右的人有5、6位，现在四五十年过去了，村里80岁左右的人也还只有这个数。

中国freebi0deS老人 中国老人平均寿命是多少

　　长寿必须是个体终身修为的事情，只要不是生活在战争、动乱年代，就可以不和平均数扯到一起。其实，过去的战争年代也一直有高寿之人。国家的统计口径是什么不知道，即使是全覆盖也只是反映的总体水平。个人如果用作自己想长寿的参考就大错特错了！个人想长寿看平均数是空中楼阁。

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　　我父亲曾经经常跟我说起我的爷爷、还有曾祖父都没有活过60岁。所以，父亲60多岁有次身体不适就说自己恐怕也活不多久了，我就跟父亲说，我们家族又没有遗传病之类的，祖辈生活的年代是因为生病没有条件就医，现在情况不一样了，只要有信心注意自己保养会没事的。过了那一关，父亲后来活到了85岁。