热么？！热是肯定的。北京的夏天已经来了半个多月了，再过半个月怕是要暑伏了！想找个凉快舒爽景又美的地方度个周末假期么？福利来了！千松坝国家森林公园位于承德市丰宁满族自治县大滩镇境内，地处坝上高原与冀北山地交汇处，“京北第一天路”正位于此。

素有“京北第一天路”之称的千松坝国家森里公园因山谷沟壑生长着数万株原始云杉而得名。这里集山岳、森林、草原、湿地于一体，是个自然生态完整，风景宜人的旅游景区。

从北京东部出发，沿国道京加线一路畅行，如从通州出发，高速费只需十元钱！四小时内一路美景一路玩着就能抵达这个我认为可以称为“仙踪林”的千松坝国家森林公园！

这里之所以称之为千松坝，其实不只是数万株云杉那么简单。成片自然生长的白桦林加之灌蕨类植物密布在森林公园内，形成了如绿野仙踪童话般的仙踪林。最长龄的野生云杉足有400年之久！

这里有多到数不清、不知名的小野花和植物，用“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”来形容一点不过分！这个我认识，叫粉报春，也难怪，城市里夏日炎炎，这里却是遮阴避日凉风送爽，春天伊始的千松坝果然是绝佳避暑胜地啊！

野生金银花就分布在千松坝的云杉峡谷里。云山峡谷内一条石阶小径纵深一公里左右，两侧灌蕨类植物中就可以找到野生金银花的踪迹。据说野生金银花也同样有药用价值，自古被誉为清热解毒的良药，千松坝云山峡谷里没有任何污染，这里的金银花甚至可以直接食用。

阳光很是倔强，密林交错好似一张遮阳伞似的，峡谷内依旧偶有光线射入。光影之下精灵般的不知名植物更是显得神秘有趣。他叫什么？长的如此怪异，算花还是草？各种问题扑面而来，赶紧拍下来回去查一下 涨涨知识......

这个植物更是有趣，类似倒挂金钟一样，花朵在大几倍于自身的叶片下倒挂着，半开半闭合的一对对生长的花苞很是有意思。同行的朋友认得这个植物说是叫“玉竹”，后了解得知，玉竹根茎可以入药，对于降血糖、血脂、血压等有很好的作用。

这个就更新奇了，名字都怪到有四个字的，叫“乳浆大戟”。它还有比较通俗的名字叫“猫眼草”或“烂疤眼”，别听名字这么怪异，它也是同样可以入药的好东西！大戟有利尿消肿，拔毒止痒。用于四肢浮肿，小便淋痛不利，疟疾；外用于瘰疬，疮癣瘙痒。厉害不厉害，神奇不神奇！

在千松坝国家森林公园里避暑赏美景也就很知足了，借助光影的配合，收获了喜欢的图片不说，还涨了知识，这里简直就是活着的植物界大百科全书，更像是一个天然的大中草药房啊！

但既然来到千松坝森林公园，就不得不说说这里的主角云杉了。这里的云杉高耸入云，怪不得叫云杉，而且枝干挺拔，树叶蓊郁，头如伞盖......据说这里的云杉全部天然野生长成，而且平均树龄在280年。是华北地区保存面积最大的原始云杉林，堪称华北森林之冠。

粗壮的云杉最高树龄达到了400年之久，一个成年人双手怀抱居然都抱不过来。油松、落叶松、樟子松、杨树、柳树、桦树、栎树、榆树等树种更是遍布其中。山坡上绿草如织毯覆盖，山谷里落叶及松针掩埋大地，脚踩上去就像踩在海面上一样柔软。

这里的植物种类多达百余科千余种类，构成了仙踪林般的森林景象。每年的春夏秋三季，各种花草争奇斗艳，片片花海点缀林间，景色极为壮观！但就是在这样六月的夏日里，你居然可以在这里看见去年还未融化的冰雪。这就更是让人称奇!

千松坝国家森林公园距离北京只区区200多公里。白天温差也仅仅5到10度，城里已经家家户户吹空调的日子，这里确实冰封大地，融雪成溪！不得不说在仲夏六月里是难得的一景儿啊......

云杉峡谷里的残雪我见到最厚的有60公分左右的厚度，站上去一个成年人不成问题。而薄的积雪凝结成的冰层近乎一张纸的薄度，且依然成片状悬于溪流河道上方。惊叹大自然鬼斧神工的同时，更对千松坝云杉峡谷里生命力如此旺盛而称奇！

京北第一天路是距离北京最近草原风貌的旅游目的地。如果你爱摄影，如果你爱自驾，如果你爱旅游，喜欢自由自在的呼吸新鲜空气，听鸟语、闻花香，这里将是绝佳的选择。北京出发经—顺义—怀柔—丰宁县—大滩镇，全程280公里，全程国道，最多只花十元钱高速费。还等什么？周末走起，去京北第一天路来场洗肺养眼的撒欢儿之旅吧......